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怎么在一个月快速降血压 降血压的好方法有哪些

体检前怎样快速短时间降血压?

不怕西药的毒,就用西药!
如果按食疗,则最近几天,不吃油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,一切零食,
喝水日3升(这个很重要).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.自会安全降下来.虽然幅度可能没有西药大.因为西药其实不是降血压,是在扩张你的血管!建议你放松心情,要有充足的睡眠,精神高度紧张也会导致高血压。
可以口服硝苯地平缓释片,如果效果不好,临体检以前,可以舌下含化一片硝苯地平,一般五六分钟以后血压就会下降。
平时可吃γ-氨基丁酸(GABA)来预防和辅助降血压有一定作用。
心血管方面的科学家通过研究发现对降低血压活性比较明显的红曲米和黄芪,他们的主要成分就是GABA。根据诸多的临床试验证明,发现GABA对于降压和心脑血管调节有积极作用。每日5g,用约100毫升左右的温水冲调, 搅拌均匀后即可饮用,或加入牛奶,豆浆,粥中搅拌食用。1个疗程,对高血压患者有辅助作用。一般中效利尿药
或者直接扩血管药,如肖普钠,保险的是长效硝笨地平片都可以...

怎样在一个月之内降血压

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吃药的话以后就有依赖了!...

如何在一周内快速降血压?

速尿,体检前服用,有尿意排空检查,但需防止服用过量。1.你的血压处于临界状态,可以通过改变生活习惯来降压,一般控制体重,减少油脂和血糖的摄入,经过3-6个月,你的血压会降低10-20mmhg。 2.比较不建议你在很短时间内,血压降得很快,因为这样比较危险。 3.如果你实在想吃降压药的话,可以考虑ACE类药物,如卡托普利,依那普利等,每天1-2次,每次1粒。 4.联合阿司匹林100mg一起服用会帮助心血管事件的发生率,如心肌梗死,冠心病等的发生。...

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